Szkolenie dla Muay Thai nie jest łatwe. Musisz uderzyć kłodę pięścią lub stopą, szybko i ciągle. W miarę postępów drzewo będzie coraz krótsze, więc będziesz musiał uważać, aby gałęzie nie schodziły wystarczająco mocno, aby cię zniszczyć. Zaleca się, aby odpowiednio zmienić strony.
